产程食物很重要,特医食品是关键!
老婆的预产期快到了,要提前给老婆准备“产程食物”了,常规的“红牛、巧克力等”因为存在各种问题是不考虑的,给老婆准备了一款半固态的特殊医学用途配方食品(简称:特医食品;Food for special medcical purposes,FSMP)。
特医食品是为了满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群对营养素或膳食的特殊需要,专门加工配制而成的一类配方食品。那产妇产程中都有哪些特点?适合用什么样的食品呢?
产妇产程的生理特点为:耗能多。有数据和文献显示,产妇分娩时消耗的能量为2500-2700大卡,相当于普通人(还是青春期的年轻人)一天的能量消耗,整个产程消耗的能量不亚于一场马拉松消耗的能量。如果在生产过程中能量供应不足,容易导致宫缩乏力,对于一些初产妇尤其是高龄初产妇,产前过度精神紧张使大脑皮层功能紊乱,睡眠减少,临产后进食不足以及过多消耗体力,均易于出现宫缩乏力。宫缩乏力会导致无法顺利产出胎儿,那顺产不得已就要使用产钳或转为剖腹产了,甚至会出现难产和产后出血等情况。
世界卫生组织建议:没有高危因素的情况下,在产程中建议产妇食用易于消化的食物,产妇可以自愿进食,活跃期尽量吃流食或半流食。
既然建议产妇在产程中食用食物,那产程中理想的食物要有哪些特点呢?
1.体积小,便于携带;2.均匀的液态或半固态,容易消化;3.能量高,满足产程中能量的消耗;4.PH中性,温度适宜,口感好;5.口服后完全吸收,不容易返流;6.少渣、食用方便,味道佳;7.高碳水化合物、低脂,可以口服营养补充。
具有以上优点的FSMP就是我为老婆选择的理想产程食物。
影响产妇顺利生产的因素除了子宫收缩力以外,还有辅助力、产道及婴儿的状态,母体的精神状态。这些因素都和能量充足与否密切相关。因此,在生产过程中要及时补足能量,增强产力,能量(营养)是第一生产力!
在此祝愿所有产妇顺利生产,生下健康活泼的宝贝!
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